Il 2024 sarà l’anno del riscatto? Sì se segui la regola del 50-25-25: il segreto per raggiungere la felicità

Un ex agente della CIA svela il segreto del successo. Tutto concentrato in una formula matematica, i numeri della felicità.

Il nuovo anno è oramai alle porte. Il tanto atteso 2024 con tutte le sue promesse, progetti e presupposti per vivere bene e felici, sta per cominciare. Eppure, secondo un ex agente della CIA, una formula matematica spiegherebbe se si può davvero essere felici e avere successo. Bastano dei numeri, una formula ben bilanciata, rispettare il tempo da dedicare a ciascuna attività e l’anno che verrà sarà un davvero molto gratificante per tutti.

La regola del 50-25-25: il segreto per raggiungere la felicità
Per avere un anno di successo, seguire la regola del 50-25-25 – newsandcoffee.it

Il segreto sta soprattutto nel pianificare la settimana in modo molto efficace. Questo ex agente della CIA ha lavorato in Medio Oriente per 10 anni e ci spiega l’arcano. Ha scritto un libro a proposito proprio svelando come gestire il proprio tempo al meglio e quindi tradurlo in un vero successo.

“Breaking cover” e la formula del successo

Michele Rigby Assad è l’autrice del testo in questione il cui titolo è “Breaking cover”. L’ex agente spiega che per organizzare la settimana in modo ottimale bisogna seguire la regola 50-25-25. In cosa consiste questa formula? Bisogna dedicare il 50% del tempo alle attività più importanti. Il 25% a quelle attività che sono importanti ma non urgenti. Il restante 25% alle attività non importanti ma urgenti. Le attività che non sono importanti e urgenti vanno eliminate oppure delegate.

La regola del 50-25-25: il segreto per raggiungere la felicità
Michele Rigby Assad e il suo libro ” Breaking cover” (Credit: IG @michelerigbyassad) – newsandcoffee.it

Questa formula permette non solo di ottimizzare al meglio il tempo ma soprattutto di non sprecarlo e quindi di dedicare le proprie energie a quello che fa stare davvero bene, che apporta benefici, che permette di non sprecare il tempo prezioso in qualcosa che sottrae ore ed energia a ciò che conta veramente. Questa formula è sicuramente il segreto del successo e soprattutto importante per avere un 2024 ricco di tante soddisfazioni. La formula “magica”, se così possiamo definirla, è applicabile secondo Assad sia nel lavoro che nella vita personale. Ma come fare per mettere in pratica la formula?

Il tutto è molto semplice, è sufficiente scrivere le proprie attività giornaliere su un foglio, cartaceo oppure digitale. L’importante è scrivere in un elenco le varie attività. Assegnare una categoria a ciascuna attività della giornata in base all’importanza. Questa formula è indispensabile per fare in modo che il proprio anno sia davvero ricco e proficuo senza perdere tempo ed energie.

 

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Si parte da attività prioritarie fino ad arrivare a quelle che invece lo sono meno. In questo modo si raggiunge la felicità, il successo e si migliora la qualità della vita.

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